爱德华兹养膝两月：陪女儿、打游戏，体重涨了又减回去

　　10月3日讯 森林狼后卫安东尼-爱德华兹日前接受队记Andrew Dukowitz采访，聊到休赛期怎么把膝盖养回来。他的答案不复杂：先歇够，再治疗，再把状态一点点找回来。

　　“赛季结束后，我大概需要两个月。”爱德华兹说，“我真就休息了差不多两个月，让膝盖好好缓一缓。跟着C-Hines和Javair做了一系列治疗、恢复，状态又找回来了，现在感觉很好。”

　　这段日子好过吗？爱德华兹没绕弯子：“非常难熬。体重涨了不少，不过现在已经减下来了，所以没事。”

　　C-Hines是森林狼助教克里斯-海因斯，长期参与爱德华兹的个人训练和球员发展；Javair则是球队体育科学与球员表现副总裁贾维尔-吉莱特，主要负责运动科学、体能以及身体表现管理。说白了，一个盯训练，一个盯身体，恢复计划并不是随便对付。

　　两个月不打球，怎么打发时间？他给出的清单很爱德华兹：打电子游戏、当爸爸。“做好丈夫、当好父亲，然后打游戏，我做的就是打游戏。”每天早上6点半陪女儿起床，她想做什么，他就陪她做什么，之后再补一觉，接受治疗，接着打游戏。

　　听起来松散，节奏倒不松：治疗、睡眠、陪家人、游戏，穿插着来。对一个刚打完漫长赛季的年轻人来说，或许这种暂时不碰球的休息，反倒让身体和脑子都能松口气。